Intensivkurse zur Entspannung, zur Reduzierung von Ängsten und Unsicherheit und zur Konzentrationsförderung :

Kinderkurse

   
Kurs „Relaxte Kids - Progressive Muskelentspannung für Kinder ab 6 Jahren"

Mit Ruhe und Gelassenheit der Hektik des Alltags und dem Leistungs­druck begegnen. Verschiedene Entspannungselemente aus der PMR können zu ver­bes­serter Konzentration, mehr Selbstsicherheit, weniger Aggression und zum Abbau von Ängsten führen. Ihre Kinder lernen mit altersent­sprechenden Methoden, sich zu entspannen.

Kurs "Relaxte Kids Spezial - Progressive Muskelentspannung gegen Angst und Unsicherheit"

Der Entspannung und dem Wohlbefinden mehr Platz geben, damit den Prozess der Daueranspannung unterbrechen und Vertrauen gewinnen in die eigene Person. Durch Entspannung können Selbstsicherheit gewonnen und Ängste reduziert werden. .

Kurs "Relaxte Kids Spezial - Progressive Muskelentspannung zur Konzentrationsförderung"

Das richtige Maß zwischen An- und Entspannung finden, Geduld erproben sowie Ruhe erspüren. Neben dem Gewinn aus den allgemeinen Entspannungs-elementen steht hier in der Gruppe die Konzentrationsförderung im Vordergrund.

Mutter/Vater-Kind-Entspannung mit Kindern
von
3-5 Jahren

Im Eltern-Kind-Kurs werden verschiedene Entspannungsmethoden eingesetzt, um sich mal wieder gegenseitig zu verwöhnen und um Ruhe und Kraft zu schöpfen. Sie lernen Techniken kennen auf die Sie bei Hektik, Stress und Problemen zurückgreifen können.

Eltern-Kind-Entspannung


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